نشرت تحت تصنيف Life & Love حب الحياة، Relationships العلاقات

كيف ستكون حياتك ان تخليت عن مخاوفك

كيف ستكون حياتك إذا تخليت عن مخاوفك؟ 

الحب ، وليس الشجاعة ، هو ترياق للخوف

كيف ستكون حياتك إذا تخليت عن مخاوفك؟ ما الخيارات التي ستقوم بها؟

 أدرك أن هذا قد يبدو غير واقعي ، لكنه يمكن أن يصبح واقعك.

 الخوف يسيطر علينا منذ لحظة ولادتنا.

 وفقًا لأسلوب الارتباط لدينا ، سيؤثر ذلك على كيفية ارتباطنا

بالآخرين لبقية حياتنا ، وفقًا لأخصائيي علم النفس التنموي.

 يهيمن الخوف على كيفية ارتباطنا بالآخرين في العلاقات الحميمة

وزملائنا في العمل والأسرة والأصدقاء.

 إذا لم نشف جراح طفولتنا وحولناها ، فسوف تظهر في علاقاتنا.

يمكن أن نتحرك ويتفاعل نظامنا العصبي لأننا لسنا حاضرين ولكن نتذكر الماضي دون وعي.

 يحدث هذا على الفور لأننا لا ندرك أن برامجنا اللاواعية تسحب الأوتار.

 يسيطر الخوف على جوانب أخرى من حياتنا مثل: المالية ،

والصحة ، والوظيفة ، والغرض من الحياة. من المسلم به أن وسائل الإعلام

تضيف إلى ذلك أحداثًا إخبارية مستمرة قائمة على الخوف.

 ولكن يجب علينا أن نقرر ما إذا كنا نريد أن يملي علينا الخوف

أو أن نعيش حياة من العاطفة والحماس والفرح.

 هل يمكنك أن تتصل بهذا؟ هل أنت مدفوع بالخوف في جوانب حياتك ،

على الرغم من أنك قد لا تكون على علم بها؟

 إنه يتطلب نظرة استبطانية لمعرفة ما إذا كنا نتصرف بدافع الخوف أو الحب.

الحب هو ترياق الخوف.

 أنا لا أتحدث عن الحب الرومانسي ، لكن حالات الحب الأعلى هي جوهر طبيعتنا الإلهية. 

إذا أملى علينا الخوف ، فإننا نتوقف عن المخاطرة ونبقى في منطقة الراحة الخاصة بنا.

 نبحث عن أدلة تثبت اختياراتنا ، بدلًا من أن نتأذى. هل تعرف أشخاصًا

مثل هذا لديهم إجابة لكل مشكلة وهم غير سعداء؟ 

بمعنى ما ، يصبحون عاجزين بعد حدث صادم ولا يمكنهم التنقل في طريقهم. 

ولكن كما تعلم ، لا توجد ضمانات في الحياة ، ونحن ملزمون بالتأذي في مرحلة ما.

تحرك من خلال مخاوفك

لا يعني الألم وخيبة الأمل أن نمنعنا من أن نصبح أفضل نسخة من أنفسنا. 

يعلموننا دروسًا مهمة حول مكاننا في الكون ويساعدوننا في التغلب على انتكاساتنا وهزائمنا. 

أن يملي علينا الألم أو الرصاص بأعمق سلامة قلبنا. لا يمكننا

الحصول عليها في كلا الاتجاهين

، لذلك يجب أن نختار أين نوجه طاقتنا. يقال:

 حيث يذهب الانتباه ، تتدفق الطاقة . 

لدينا خيارات وأحيانًا لا يكون الأمر سهلاً لأننا ممزقون بين اختيار

ما هو في مصلحتنا وتلبية احتياجاتنا الشخصية. 

إنها تتطلب الخروج من منطقة الراحة الخاصة بنا بأصغر طريقة

ودمج تلك التجارب في حياتنا. 

أولئك الذين يعيشون حياة غنية ومرضية يغتنمون الفرص ،

وعلى الرغم من أن الأمور قد لا تسير دائمًا ، إلا أنهم يتعلمون

من نكساتهم ويحاولون مرة أخرى.

هل هذا شيء ترغب في تجربته؟ هل يمكنك استخدام هذا الوقت لتقييم

مكانك في حياتك وأين تريد أن تكون في السنوات القليلة القادمة؟

 بالنظر عن عمرك أو تجربة حياتك ، توقف عن التشبث بمخاوفك

وتحويلها إلى حب. اترك ما لم يعد يخدمك ، بغض النظر عن ماضيك أو ما إذا كنت قد أصيبت.

 حتي إذاكنت تعاني من صدمة منذ الطفولة ، فلا يفوت الأوان أبدًا

لإعادة الوالدين من خلال حب الذات والتعاطف مع النفس.

 يمكنك تغيير تاريخك وإعادة توصيل نظامك العصبي ،

على الرغم من ماضيك. في بعض الأحيان ، نضطر إلى شفاء جروحنا

لأن الحياة ستدفعنا إلى مقعد السائق وتضع قدمها على دواسة الوقود.

 فجأة ، نسير بسرعة مائة ميل في الساعة ولا يمكننا فهم ما يحدث.

ولكن يمكننا أن نتعلم كيف نتحلى بالمرونة بغض النظر عما يحدث ،

أو مدى صعوبة ألمنا ومعاناتنا.

 لذا اسأل نفسك: كيف ستكون حياتي إذا تخليت عن مخاوفي؟

 ماذا أفعل بشكل مختلف؟ 

اجلس مع إجاباتك وسجلها حتى تتمكن من العودة إليها في وقت لاحق. 

تخيل ، كيف سيكون الغد إذا لم تعد أفكارك تسيطر على الخوف؟

 ماذا ستفعل أو لا تفعل؟ من ستصبح وماذا ستحقق؟

 لا تصل إلى نهاية حياتك مع الأسف لأنه سيكون قد فات الأوان بحلول ذلك الوقت.

 لذا ، اقطع نذرًا للتغلب على مخاوفك وتحويلها إلى حب وشجاعة. 

عندها فقط ، على الجانب الآخر من مخاوفك ، تكمن الحرية في أن تكون على طبيعتك

نشرت تحت تصنيف Life & Love حب الحياة، Relationships العلاقات

أنت للكون هدية

انت للكون هدية

كل منا فرد ، خاص ومختلف لسبب: أنت هدية لكوكب الأرض.

تخبرنا الأنثروبولوجيا أننا مختلفون لأننا نحيا بشكل أفضل بهذه الطريقة –

إن إعادة دمج الجينات في التكاثر الجنسي يجعلنا نوعًا أقوى من الاستنساخ.

ومع ذلك ، هذا لا يفسر جمال خلافاتنا. كل واحد منا هو حزمة خاصة ، هدية لكوكبنا. 

إذا كنت تبحث عن سبب لحياتك ، فابحث في هداياك. النقطة الأساسية

هي اكتشاف ما يجب عليك تقديمه ، وإعطائه بأكبر قدر ممكن من الفعالية.

أعتقد أنني أتيت إلى هذا الكوكب للشفاء: أولاً ، لإصلاح نفسي

وتعلم تقدير من أنا ، ثم للمساعدة في شفاء الكوكب ، شخص واحد في كل مرة.

الشفاء هو فن. ليس مجرد علم أو تقنية. لا يكفي إلقاء أحدث

الاكتشافات العلمية أو التقدم الطبي على المشكلة – عليك الدخول

في جميع الأجزاء الفوضوية ، والنزيف ، وإيذاء الأجزاء ، وتصنيف المشكلة

، ومسح الكتل حتى يبدأ الشفاء.

كل خبرتي ، الشخصية والمهنية ، تؤكد أن هذه هي الطريقة الوحيدة

التي يمكن القيام بها. هناك العديد من المسارات المختلفة التي يمكن استخدامها

للدخول إلى وضع الشفاء ، وكلها تؤدي إلى نفس الحب في المكان. الشفاء

يحدث فقط في جو من الحب. يشفي زبائني عندما يتعلمون حب أنفسهم

، وإظهار الحب لمن حولك سيخلق جوًا شافيًا. لكن ما هو الحب؟

الحب كلمة نجعلها تفقد معناها ان استعملنها بهذا الشكل كنت تحبني

، فسوف نستخدمه للتبعية أنا أحبك ، لا أستطيع العيش بدونك. نستخدمها

للملكية نحن في حالة حب ، نحن ننتمي لبعضنا البعض. نستخدمها

للأعمال الخيرية أفعل ذلك من أجلك لأنني أحبك”.

أريد أن أرى الحب متحررًا. أعتقد أن العالم موجود في الحب ،

وأن الحب هو الذي يربطنا ببعضنا البعض.

لم يفهم العلم بعد القوة الغامضة التي تمسك جزيئات الذرة الصغيرة ببعضها البعض

، وبالتالي تجمع كل شيء في عالمنا المادي معًا. تظاهر معي أن القوة الملزمة

هي الحب: إذا كان ذلك صحيحًا ، فسنكون كلًا تعبيرًا عن الحب

ومحاطًا بالحب. تتخذ عبارة “الله محبة” أبعاداً جديدة.

سنكون أحرارًا وقادرين على السماح لشركائنا بأن يكونوا أحرارًا ،

لأننا لن نضطر إلى فعل أي شيء لنكون مستعبدين. ولن يكون علينا

أن نثبت لأنفسنا أننا نحب – سيكون ذلك واضحًا لجميع من حولنا. 

يمكننا أن نسمح لشركائنا بأن يكونوا مختلفين دون أن يشعروا

بالخوف – مثلما تختلف البروتونات والنيوترونات وتعبر عن نفسها

بشكل مختلف ، ومع ذلك تظل مرتبطة.

لذلك ، أتحدث كثيرًا عن الحب ، وبقدر المستطاع ، سار حديثي. 

أريد أن تكون حياتي عن تحرير الحب. أعتقد أن الحب ينمو من الحرية ،

وأن الكائنات الحرة منفتحة على المحبة والمحبة. ليس من الممكن دفع

أو إجبار الناس على المحبة. الشيء الوحيد الذي يعمل هو ترك مساحة كافية لنمو الحب.

كلما زاد عدد الأشخاص الأحرار ، زاد التحرر من الحب في العالم.

 أدعوكم للانضمام إليّ في خلق أكبر قدر ممكن من الحب غير المتملك وغير المتملك في

نشرت تحت تصنيف Life & Love حب الحياة، Relationships العلاقات

من يضع الإطار فإنه يتحكم في النتائج

من يضع الإطار فإنه يتحكم في النتائج .

كيف أسيطر عليك دون أن تشعر

نبدأ بمثال بسيط

عندما تزور صديقا لك في بيته ويسألك: تشرب شاي أو قهوة

فإنه يستحيل أن يخطر ببالك أن تطلب عصيرا مثلآ

وهذا الوضع يسمى أسلوب تأطيري


جعل عقلك ينحصر في اختيارات محددة فرضته عليك لا إراديآ ومنعت

عقلك من البحث عن جميع الاختيارات المتاحة

بعضنا يمارس ذلك بدون إدراك…وبعضهم بهندسة وذكاء

والقوة الحقيقية عندما نمارس هذا الأسلوب بقصد وعندما أجعلك

تختار ما أريد أنا بدون أن تشعر

تقول أم لطفلها


ما رأيك..هل تذهب للفراش الساعة الثامنة أم التاسعة؟

سوف يختار الطفل الساعة التاسعة.. وهو ما تريده الأم مسبقاً دون أن يشعر أنه مجبر لفعل ذلك بل يشعر أنه قام بالاختيار

ونفس الأسلوب يستخدم في السياسة والإعلام

ففي حادث تحطم طائرة تجسس أمريكية في الأجواء الصينية وبعد توتر العلاقات بين البلدين

خرج الرئيس الأمريكي وقال


إن الإدارة الأمريكية تستنكر تأخر الصين في تسليم الطائرة الأمريكية

جاء الرد قاسي من الإدارة الصينية بأنهم سوف يقومون

بتفتيش الطائرة


للبحث عن أجهزة تصنت قبل تسليمها

حقيقة إن القضية هي هل تسلم الصين الطائرة لأمريكا أم لا؟

ولكن الخطاب الامريكي جعل القضية هي التأخر.

لماذا تأخرتم فجاء الرد الصيني أنهم قبل التسليم سوف يتم تفتيشها

وهذه موافقة مضمنه على تسليم الطائرة لكن متى أراد الصينيون ذلك

وفي حرب العراق الأخيرة كانت المعركة الفاصلة معركة المطار

.فقامت وسائل الإعلام بتعبئة الطرفين على أن المعركة الحاسمة هي معركة المطار

فأصبحت جميع وحدات القوات المسلحة العراقية تترقب هذه المعركة

وعندما سقط المطار..شعر الجميع أن العراق كله سقط وماتت الروح المعنوية.

والآن تلعب وسائل الإعلام نفس اللعبة في مجتمعاتنا المنهكة بالجهل وإنعدام الوعي

هذا أسلوب واحد من عدد كبير من الأساليب التي تجعلك لا ترى إلا ما أريد أنا

وهو أسلوب قوي في قيادة الآخرين والرأي العام من خلال

وضع خيارات وهمية تقيد تفكير الطرف الأخر

وهكذا الإعلام..دائماً ما يضع الحدث في إطار يدعم به القضية التي يريدها

لذا عليك أن تتعرف على الأطر التي تقودك في هذه الحياة ، من خلال ما تقوله لنفسك

فعندما تقول


أنا لا استطيع .. فإنك وضعت نفسك في إطار مغلق

وهذا الإطار لن تخرج منه وستسجن فيه ولن ترى أي فرصه تجعلك تستطيع أبداً

وعندما تقول


أنا تعيس سوف لن ترى أي طريق يؤدي إلى السعادة

وكل جملة تقولها تعمم كفكرة .. وتحذف عكسها وتضعك في إطار يقيدك في عقلك

انتبه لكل سؤال يقال لك…أو خبر..أو معلومة تصلك، فإنه

قد يسلبك عقلك وقرارك وقناعاتك…

سوف يقيدك .. كثير من المذيعين يضع ضيفه في الزاوية والصف الذي يريده

وأخطر من ذلك, إطار التوقعات أو ما يعرف بالافتراض المسبق

وهو ماتقوله لنفسك قبل البدء بالعمل أو المشروع

الأحكام المسبقة قد تدمرك وتعيق كل خطواتك…كأن تقول لنفسك مثلآ:

أنا أعرف أن هذا الموضوع سيفشل

هذا إطار يجعلك لا ترى إلا ما يساعدك على الفشل فتصبح قدرتك

على ملاحظة ما يدمر حياتك عالية جداً

الاعتقادات أقوى ما يقيد الناس

كل اعتقاد مسبق هو (قيد). وهذه الاعتقادات قد أصبحت عند البعض

من العادات, مثل شرب القهوة أو تغيير الملابس

فلا يستطيع صاحبها أن يتحرر من هذه القيود بسهولة

كلما زاد وعي الإنسان ومعرفته , استطاع أن يخرج من هذه الأطر

والقيود وهذه الأطر هي لعبة الإعلام والسياسة والخطباء والكتاب

لكي يقودونك إلى مايريدون هم…لا إلى ماتريد أنت.

توقف الآن وفورآ وتأمل واصنع الإطار المناسب لك لا القيد..

من يضع الإطار فإنه يتحكم في النتائج .